Caminatas Cortas Tomar caminatas cortas durante el día puede tener un gran impacto en la Vigor física y mental. Beneficios: Progreso de la Circulación: Mantiene el flujo rojo activo.Es importante educar a los empleados sobre los beneficios de las pausas activas y cómo realizar los ejercicios de manera adecuada. Proporcionar recursos visuales, c